Vol-au-vent de cavala fresca
Vol-au-vent de cavala fresca

Ingredientes

  • | 4 pessoas |
  • 1 placa de massa folhada
  • 1 ovo
  • 4 cavalas frescas
  • 50 gr de salsa picada
  • 100 gr de cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 10 gr de sal
  • 100 gr de pimento vermelho ou verde
  • 1 lt de leite
  • 200 ml de natas
  • 70 gr de farinha
  • 50 ml de azeite

Preparação

  1. Eviscere as cavalas. Retire os filetes e reserve.

    Tenda a placa de massa folhada e deixe ter pelo menos 0,5cm de grossura. Corte em forma redonda ou rectangular, duas unidades de cada. Use um para a base e depois o segundo corte as laterais e a tampa.

    Cole as laterais usando ovo batido, e pincele as laterais e a tampa. Com a ajuda de um garfo, pique a zona interior, para que não cresça.

    Coloque num forno pré-aquecido a 200ºC. Deixe cozinhar até a massa crescer e ficar dourada. Retire do forno e deixe arrefecer.

    À parte, coloque o azeite num tacho e adicione a cebola, a folha de louro, o pimento e o alho picados e deixe refogar. Depois adicione o leite.

    Retire um pouco de leite e adicione a farinha e mexa bem para evitar a formação de grumos.

    Enquanto o leite começa a fervilhar adicione os filetes de cavala e deixe escalfar por 2 minutos. Depois de escalfados, retire-os do leite, junte a farinha e deixe ferver enquanto engrossa. Deixe fervilhar por cerca de 5 minutos, até a farinha cozer bem.

    Adicione o peixe desfiado e envolva as natas para acrescentar cremosidade.

    Pique bem a salsa e adicione no fim. Rectifique os temperos.

    No fim, coloque este aveludado no centro do vol-au-vent e sirva.

  2.  

    Chef Isabel Fonseca
    Escola de Hotelaria e Turismo de Lisboa

     

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