Carapau de salmoura e legumes assados em massa folhada
Carapau de salmoura e legumes assados em massa folhada

Ingredientes

  • |Ingredientes - Massa folhada|
  • 1/2un Massa folhada retangular
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  • |Ingredientes - Legumes assados|
  • 1 un. Beringela
  • 1 un. Pimento vermelho
  • 1 un. Cebola
  • Azeite virgem extra q.b.
  • Sal q.b.
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  • |Ingredientes - Carapau de salmoura|
  • 1 un. Carapau
  • 200 gr. Sal grosso
  • Tomilho q.b.

Preparação

  1. Preparação - Massa folhada

    Colocar a massa folhada entre duas folhas de papel vegetal
    Prensar bem a massa entre dois recipientes
    Colocar no forno pré-aquecido a 200ºC até ficar dourada e crocante (± 10/12min)

     

    Preparação - Legumes assados

    Lavar os legumes e temperar os legumes com azeite e sal
    Colocar num recipiente de ir ao forno forrado com papel vegetal
    Levar ao forno pré-aquecido a 200ºC até estarem bem assados
    Retirar do forno e reservar o líquido da cozedura
    Retirar a pele de todos os legumes e as sementes do pimento e deixar arrefecer
    Cortar os legumes em tiras

     

    Preparação - Carapau de salmoura

    Arranjar e filetar o carapau, retirando as espinhas
    Fazer uma cama com sal e tomilho, sobrepor os filetes e cobri-los totalmente com sal
    Deixar na salmoura por 30min
    Retirar os filetes da salmoura e passar por água para retirar todo o sal
    Remover a pele e fatiar o peixe

  2.  

    Chef Nuno Andrade

     

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