Bola de faneca
Bola de faneca

Ingredientes

  • |10 pessoas|
  • 1 kg de fanecas
  • 1 limão para sumo
  • 2 cebolas roxas
  • 1 pimento amarelo
  • 2 tomate maduros
  • 2 dentes de alho
  • 50 ml de azeite
  • Coentros q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
  • *******
  • 500 gr de farinha tipo 65
  • 250 gr de farinha integral
  • 500 ml de água morna
  • 1 saqueta de fermento padeiro seco ou 25 gr de fermento padeiro húmido
  • 100 ml de azeite e q.b.
  • Sal q.b.

Preparação

  1. Arranje as fanecas retirando os filetes, tempere com sumo de limão, os dentes de alho picados, sal e pimenta;

    Reserve durante 30 minutos;

    Faça agora a massa, juntando numa tigela as farinhas com o azeite e sal;

    Dissolva o fermento em metade da água e junte as farinhas;

    Amasse bem, juntado a restante massa e ficar bem ligado e homogéneo;

    Tape a massa e deixe descansar até duplicar o dobro do seu volume;

    Descasque a cebola, lave e corte em meias luas;

    Lave o pimento, retire as pevides e o caroço e corte em tiras;

    Lave o tomate, retire o pedúnculo e corte em quartos;

    Numa frigideira junte todos os legumes, regue com azeite, tempere de sal e pimenta, e deixe refogar até que tudo fique macio, reserve;

    Regue um tabuleiro de forno com um fio de azeite, disponha a massa e regue com mais um fio de azeite;

    Pressione a massa de modo a cobrir o tabuleiro, disponha por cima os filetes de faneca e por cima o preparado dos legumes;

    Deixe levedar durante 30 minutos;

    Leve depois ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 35 a 40 minutos, até que fique cozinhado e douradinho;

    Retire do forno, corte em cubos e sirva decorado a gosto.

     

  2.  

    Chef Luís Machado

     

     

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