Ingredientes
- |10 pessoas|
- 1 kg de fanecas
- 1 limão para sumo
- 2 cebolas roxas
- 1 pimento amarelo
- 2 tomate maduros
- 2 dentes de alho
- 50 ml de azeite
- Coentros q.b.
- Sal e pimenta q.b.
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- 500 gr de farinha tipo 65
- 250 gr de farinha integral
- 500 ml de água morna
- 1 saqueta de fermento padeiro seco ou 25 gr de fermento padeiro húmido
- 100 ml de azeite e q.b.
- Sal q.b.
Preparação
Arranje as fanecas retirando os filetes, tempere com sumo de limão, os dentes de alho picados, sal e pimenta;
Reserve durante 30 minutos;
Faça agora a massa, juntando numa tigela as farinhas com o azeite e sal;
Dissolva o fermento em metade da água e junte as farinhas;
Amasse bem, juntado a restante massa e ficar bem ligado e homogéneo;
Tape a massa e deixe descansar até duplicar o dobro do seu volume;
Descasque a cebola, lave e corte em meias luas;
Lave o pimento, retire as pevides e o caroço e corte em tiras;
Lave o tomate, retire o pedúnculo e corte em quartos;
Numa frigideira junte todos os legumes, regue com azeite, tempere de sal e pimenta, e deixe refogar até que tudo fique macio, reserve;
Regue um tabuleiro de forno com um fio de azeite, disponha a massa e regue com mais um fio de azeite;
Pressione a massa de modo a cobrir o tabuleiro, disponha por cima os filetes de faneca e por cima o preparado dos legumes;
Deixe levedar durante 30 minutos;
Leve depois ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 35 a 40 minutos, até que fique cozinhado e douradinho;
Retire do forno, corte em cubos e sirva decorado a gosto.
Chef Luís Machado