Mimos de pescada com crosta de broa com escalada de legumes
Ingredientes
- | 4 pessoas |
- 1 kg de pescada
- 150 gr de miolo de broa
- Coentros q.b.
- 3 dentes de alho
- 100 ml de azeite
- Sumo de 1 limão
- 800 gr de legumes variados da época
- Sal e pimenta q.b.
Preparação
Arranje a pescada e corte em medalhões.
Tempere com sumo de limão, um dente de alho picado, sal e pimenta.
Deixe repousar, arranje os legumes e corte em pedaços pequenos regulares.
Coloque num tabuleiro, junte um dente de alho picado, regue com metade do azeite e tempere de sal e pimenta.
Leve ao forno durante 30 minutos, mexendo de vez em quando.
Triture a broa juntamente com o restante alho e coentros.
Core a pescada de ambos os lados numa frigideira com o restante azeite.
Disponha os legumes no prato, disponha por cima a pescada e polvilhe com a broa.
Decore a gosto e sirva.
Chef Luís Machado