Ingredientes
- | 4 pessoas |
- 1 kg de raia
- ½ kg de amêijoas
- 2 cebolas às rodelas
- 4 dentes de alho laminados
- 4 batatas pequenas às rodelas
- 3 tomates maduros às rodelas
- 1 pimento verde
- 4 folhas de louro
- 1 copo de vinho branco seco
- Salsa picada q.b.
- Azeite q.b.
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
Preparação
Coloque ao lume a cataplana com as cebolas, o alho e o azeite a alourar. Em seguida, coloque o pimento cortado em juliana e, por fim, coloque as amêijoas, as batatas, o tomate e a raia.
Regue com o vinho branco e tempere com sal e pimenta.
Polvilhe com a salsa picada. Feche a cataplana e leve a lume brando, durante 18 a 20 minutos, agitando a cataplana de 10 minutos em 10 minutos. Se houver dúvidas sobre os temperos e quiser retificar, abra com cuidado, prove o caldo, retifique e volte a fechar. Chama-se a atenção para o facto de a cataplana produzir vapor muito quente o qual se liberta do lado onde estiver a abrir a cataplana. Abra-a lenta e cuidadosamente, do lado oposto a si, com recurso a um instrumento de cozinha (colher de pau ou garfo comprido) protegendo as mãos com pegas grandes. Também deverá proteger as mãos quando quiser agitar a cataplana.
Chef Arminda Campos
Agrupamento de Escolas Campo Aberto - Póvoa de Varzim - Beiriz