Carapau em conserva com salada de legumes grelhados
Ingredientes
- | 4 pessoas |
- 4 conservas de carapau
- 2 tomates
- 1 pimento encarnado
- 1 cabeça de alhos
- Orégãos q.b.
- Pimenta q.b.
- 10 cl de azeite
- Sal q.b.
Preparação
Grelhe o tomate, a cabeça de alhos inteira e o pimento (preferencialmente no carvão).
Pele o tomate e o pimento e descasque o alho.
Corte o pimento em juliana, o tomate em cubos e triture o alho com o azeite.
Junte tudo e tempere com sal, pimenta e orégãos.
Disponha o carapau sobre a salada e sirva.
Chef Patrícia Borges
Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar