Cavala sobre trigo e espargos
Ingredientes
- | 4 pessoas |
- Cavala 4 un.
- Bulgur 200grs
- Espargos 80grs
- 1 cebola picada
- Salsa picada 10grs
- Chouriço 80grs
- 2 dentes de alho picado
- Azeite
Preparação
Amanhar e filetar a cavala, temperar e assar a mesma com um fio de azeite.
Num tacho ao lume refogar a cebola e o alho num fio de azeite adicionar o chouriço em cubos pequenos abrir o bulgur com caldo de peixe durante 10min.
Finalizar com espargos cozidos e cortados ás rodelas e salsa picada adicionar a cavala assada.
Chef José Serrano
Thepersonalchef